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심리학 테라피


심리학 테라피

최명기 | 북세미나닷컴

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회차 강좌명 재생시간 강좌보기
01 의존형 인간을 벗어나기 위한 방법 3
02 강박형 인간으로부터 멋어날 수 있는 방법은 4
03 무슨 일이든 자꾸 미루는 게으름의 감옥 4
04 분노를 관리하라, 분노의 악을 품어라의 의미 6
05 자아 형성의 3가지 요소는 무엇인가 3
06 자기의 축·자아의 축·사회의 축이란 무엇인가 3
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저자 소개
한줄서평

콘텐츠 소개

많은 것을 가지고 누릴수록 더 큰 것을 바라게 되며, 그것은 곧 심리적 고통을 수반한다. 현대를 사는 사람들은 스스로 느끼는 것보다 훨씬 더 많은 심리적 위험에 노출되어 있다. 그리고 그 위험의 종류는 시간이 갈수록 더 다양해지고 심각해진다. 저자는 그러한 위험에 대처하고, 고통을 예방하기 위해서는 과거의 치료법을 넘어선 새로운 접근과 시도가 필요하다고 말한다. 심리적 치유가 필요한 상황들을 크게 15가지로 나누어 그를 진단하고, 그 감정에서 벗어날 수 있는 길을 제시한다. 완벽한 해결이라는 것은 본인만이 만들어갈 수 있는 것이지만, 극도의 심리적 불안함 속에서 나올 수 있도록 단서와 안식을 제공한다. 저자가 분류한 각각의 심리적 특성에 맞는 이야기들을 매 장 앞부분에 함께 실었는데, 객관적인 눈으로 문제를 보고 그것이 자신과 연관된 부분은 없는지 스스로 돌아볼 수 있는 기회가 된다.

저자소개

- 경 력 중앙대학교 의과대학 졸업서울 아산병원 정신과 전문의부여다사랑병원 원장경희대 의료경영대학원 겸임교수미국 의료최고경영자협회 준회원

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